view-top
Seoyamm
정석
2020.08.20 20:02
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 체력관리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 해서 체력이 줄어든건가요?? 요즘 운동도 꾸준히 고강도로 많이 하는데 체력이 더 안좋아지는것 같아요,,ㅠ 힘들고 잠오고, 무엇보다 기운이 쭉빠져서 아무것도 못하겠어요ㅠㅜ 다들 이러신건가요??
프사/닉네임 영역
Seoyamm
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 16일 (음식 810kcal, 운동 1331kcal)
· 09월 08일 (음식 554kcal, 운동 749kcal)
· 09월 04일 (음식 1140kcal, 운동 1368kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
등살 고민
2
161
임뚱돼지
생리때 식욕 어떻게 해결하시나요 ㅠㅠ
6
272
굿모닝베베
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
*무지개*
08.20 20:43
운동,식단,휴식 이세가지가 균형있게 가야해요.너무 운동에만 치우친다고 다이어트에 도움이 되는건 아니더라구요.오히려 부종에 체중 증가까지 오구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Seoyamm
08.21 10:27
꿀팁 감사드려요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동