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  • popoya
  • 입문2020.08.21 21:4337 조회0 좋아요
08월 21일(아침 377kcal)
밥1/3공기, 돼지뼈감자탕,매추리알간장조림
아침 377kcal 21:38
탄수화물(12.4%) 42.35 / 342g
단백질(33.5%) 21.09 / 63g
지방(26.0%) 13.50/ 52g
현미밥
(0.5공기, 105g)
160kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
128kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
89kcal

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  • 나다운 나로 살기 프로젝트

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