view-top
너의의지
초보
2020.08.23 14:39
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 하면서 먹은 것들 사진 올려봅니다!
5월달부터 식단 신경쓰기 시작했네요. 거의 닭가슴살-토마토가 고정이고 가끔 치팅했습니다. 5월 초부터 다이어트 시작해서 지금 10키로 조금 넘게 뺐어요! 운동 꾸준히 하려고 노력해서 근육량은 하나도 안줄었습니다! 정말 다행이에요ㅎㅎ 다음 식단은 다음에 올리고 싶을때 정리하는걸로..
프사/닉네임 영역
너의의지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저탄수 빵 중독자 티라미수 인절미 체험단 신청합니다!
· 08월 19일( 아침식사 655kcal)
· 이런식으로 생활해도 살 빠질까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 23일( 아침식사 784kcal)
0
45
후쿠가장
08월 23일( 점심식사 702kcal)
0
41
커브스486
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동