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  • 꼭빼자*
  • 입문2020.08.24 09:30142 조회0 좋아요
Q.무릎 강화운동?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
무릎에 무리가 안 가면서 무릎근육 강화하는 운동 뭐가 있을까요?

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다신
  • *무지개*
  • 08.24 09:59
  • 걷기,사이클,스탭퍼,수영등이 있어요~
    무릎이 약하시다면 무릎주변 근육을
    키워주시는게 좋아요.
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