- 리타찡
- 입문2020.08.24 22:2584 조회0 좋아요
08월 24일 (음식 805kcal, 운동 332kcal)
처음으로 공개~!! 5월부터 시작해서 현재 17키로 감량..
아직 15키로는 더빼야해서 갈길이 멀지만 요요없이 천천히 길게 가렵니다ㅎㅎ
아직 15키로는 더빼야해서 갈길이 멀지만 요요없이 천천히 길게 가렵니다ㅎㅎ
- 음식
- 운동
805/ 1969
332/ 328
성공
(1168)
아침식사 : 208kcal (25.84%)
| 초록사과(아오리) | 66kcal |
| 단호박찜 | 52kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| 삶은계란흰자 | 17kcal |
점심식사 : 352kcal (43.73%)
| 들깨순두부 | 253kcal |
| 오이 | 19kcal |
| [대신] 현미곤약밥 | 80kcal |
저녁식사 : 245kcal (30.43%)
| [그로서리 서울] 밤이되면 곤약 불닭비빔 | 60kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
| [잇메이트] 소시지 훈제맛 | 112kcal |
운동 : 332kcal
| 줌바댄스 | 332kcal |
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