view-top
묘루5
초보
2020.08.24 22:38
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
생리 전 맵고 단 음식이 땡길때 어떡하시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마법 전 주는 정말 암흑기도 암흑기지만 식욕이 더 폭발하는 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
평소에는 아 뭐 먹고 싶다 라는 생각이 크지 않은데 갑자기 달달한 거나 매콤한 음식, 자극적인 음식이 확 땡기고 생각날 때가 있는데 보통 보면 딱 전주가 그렇더라구요ㅠㅠㅠ
단 음식 땡길때 어떻게 하시나요? 그냥 드시나요? 대체할 만한 뭔가가 있을까요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
묘루5
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정체기 어떻게 극복하시나요?
· 암흑기...ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 7일차 질문
4
163
cm749
골격근량 증량 혹은 유지방법
2
161
Gyuminseo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
-꾸물꾸물민달팽이
08.25 11:14
일단 생리때는 먹습니다. 생리때 음식먹으면 바로 살로 갈것 같은데 사실은 수분이 찌는거라서 먹고 우리가 말하는 황금기 있잖아요? 그때 식단조절 빡세게 하고 운동은 유산소 위주로 합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
깨식
08.25 00:24
생리 전이면 운동할 수 있는 상황이니까 저는 먹고 싶은 건 먹고 먹은만큼 운동을 더 했어요 운동이 무리다 싶으시면 제일 먹고 싶은 날을 치팅데이로 정하셔도 괜찮아요 평소에 그런 음식을 잘 안 드시고 다이어트를 쭉 하셨다면 짜장면 다섯 그릇에 치킨 두 마리 이렇게 드시는 게 아니라면 하루 정도는 정말 괜찮아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동