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  • 지아이모
  • 입문2016.02.22 23:0438 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1047kcal, 운동 1470kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1047/ 1943

1470/ 323

성공
(2043)

아침식사 : 110kcal (10.51%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal

점심식사 : 508kcal (48.52%)
[오봉도시락] 신불닭덮밥 (1인분, 400g) 508kcal

저녁식사 : 344kcal (32.86%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal

간식 : 85kcal (8.12%)
조지아 오리지널 (1캔, 240ml) 85kcal

운동 : 1,470kcal
배드민턴 (210분) 1,470kcal

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