- 도산맘
- 초보2020.08.26 00:1768 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 863kcal, 운동 62kcal)
운동을 더해서 목표 이루기
- 음식
- 운동
863/ 1180
62/ 197
성공
(182)
오전 간식 : 63kcal (7.30%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 츄러스 | 53kcal |
점심식사 : 411kcal (47.62%)
| 귀리밥 | 169kcal |
| 김치찜 | 197kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 | 45kcal |
오후 간식 : 69kcal (8.00%)
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 | 3kcal |
| 초록사과(아오리) | 66kcal |
저녁식사 : 320kcal (37.08%)
| 귀리밥 | 169kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 마늘쫑무침 | 66kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
| 고사리나물 | 50kcal |
| [광천] 녹차올리브김 | 2kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
0
96
