다이어트

Q.다리운동 성공하신분

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바지를 삿는데 안들어가서 ㅎㅎ
다이어트 의욕을 막 불태우고 잇어요
허벅지다이어트 효과보신분들 조언 좀 부탁드려요 ♥

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41키로를위해서
02.28 10:47
운동할시간이 없으시면많되도록 많이 걸어다니시고 많이 서있으세요 식사하실때 국물같은건 드시지마시구요 자기전에 다리마사지랑스트레칭 해주면 빠지더라구요 전지금 이렇게해서 한계가잇는듯해 마일리 다리운동하고있어요
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