다이어트

Q.생리때 운동 어떻게 하세요?

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요즘 그날이라 운동하기 싫을 정도로 몸도 무겁구 스트레스가 어마어마합니다 ㅜㅜㅜ 이럴땐 어떤 운동 하시는지 궁금해요!

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댓글리스트

깨식
08.28 01:33
저는 그냥 꾹 참고 했어요 양이 많은 날은 쉬어줘도 괜찮아요 그래도 운동을 해야겠단 생각은 들고 너무 스트레스 받으면 무리되는 운동 루틴은 빼고 움직임이 복잡하지 않은 운동이나 스트레칭 위주로 해줬어요
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