- 다이어트항상
- 초보2020.08.28 23:0577 조회0 좋아요
08월 28일( 저녁식사 1266kcal)
저녁 1266kcal 23:03
탄수화물(31.7%) 111.53 / 352g
단백질(127.4%) 81.56 / 64g
지방(102.3%) 55.25/ 54g
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 제육볶음 (3/4인분, 225g) | 429kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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