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  • 햄미1
  • 정석2020.08.29 09:441,111 조회0 좋아요
  • 7
플랭크 30일 도전 성공

68.1kg->66.7kg감량
꾸준히 플랭크 하며 운동합니다.

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  • 햄미1
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30일 야식끊기 도전완료 최종후기^^
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 로메인
  • 08.30 01:08
  • 플랭크만해도 빠지나요?
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정석
  • 햄미1
  • 09.17 21:18
  • 하루 10분씩 홈트레이닝 합니다. 항상 프랭크가 포함되어있구요~^^
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입문
  • ds91diet
  • 08.29 15:41
  • 저도 오늘부터 플랭크 해야겠어요!
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입문
  • reckoner
  • 08.29 12:36
  • 멋저요~ 같이 힘내봐요!
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초보
  • 쭈피터
  • 08.29 09:48
  • 화이팅입니다 !!
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