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  • 햄미1
  • 정석2024.01.31 09:52800 조회2 좋아요
  • 7
[다신23기]22일차 최종후기

71.15kg에서 67.9kg로 3.25kg 감량했어요.
아침 커피, 점심 식판음식, 저녁 샐러드 먹었어요.
운동은 요가 했어요. 2월부터는 다이어트댄스 하기로 해서 다이어트ing중입니다. 55kg까지 화이팅!!!!

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  • 햄미1
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댓글 (6)

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  • star0633
  • 05.19 18:03
  • 식판음식이 뭐에요???
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초보
  • 허무어뚱해
  • 02.24 07:25
  • 같은옷 다른느낌~~
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초보
  • swsj75
  • 02.15 09:22
  • 축하드려요~^^ 화이팅
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다신
  • 다시한다구요
  • 01.31 17:46
  • 감량 축하합니다
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다신
  • 174/56될때까지
  • 01.31 10:27
  • 와 3킬로 축하드려요👍한달동안 고생하셨습니다👏55목표까지 홧팅입니다 🔥
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 01.31 09:57
  • 배가 쏙 들어가셨어요👍👍👍
    옆구리 라인도 보인고요👍👍👍
    3.2킬로 많이 감량하셨네요~~
    고생많으셨어요^^
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