view-top
Andreala
정석
2020.08.30 05:07
252 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
입터짐 올것 같은데 다신샵에 있는 음식들
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 디이어트 60일되어가요
배란기 겹쳐서 그런가 너무 먹고 싶은게 많고 계속 배고파요
다신샵에서 파는 곤약국수 떡볶이 같은거 먹어도
별 문제 없나요? 아니면 그런거 먹은 날도 치팅데이라고 생각해야하나요??
곤약국수 떡볶이 단백질파운드 곤약현미떡 카트에 담아둔지 2주쯤 된거 같아요 ㅎㅎ
괜히 이거 먹고 또 살안빠진다고 스트레스 받을까봐 선듯 누르지도 못하고 있어요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Andreala
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 6개월 16.5 kg 감량기 + 유지 2달
· 감량 중 배만 나왔다고 느껴지는 경우
· 3차 정체기 왔네요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동후 식사? 식사 후 운동?
1
178
yuuuuuy
질문이요!!!!완전 고민이에요!!중학생 식단조절 꼭 해야하나요? 해야한다면 식단을 알려주세요
3
165
닉네임부터어렵다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
붉은여시
08.30 19:55
ㅋㅋ대체식품 저는 추천하는 쪽이긴 해요 너무 단걸 입에 대고 적당히 먹고 안먹을 자신있음 먹지만 안될걸 알면 입도 안대요ㅋ한번 맛들면 쭉 생각나니 라면끊은지 1년9갤째입니닷 대신칼국수를ㅎㅎ
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Andreala
08.31 12:16
감사합니다 ㅎㅎ
자신이 없어서 자몽샀어요 운좋게 단자몽이 걸렸네요
힘든 시기 지내고 나니까 몸무게 많이 줄어있어서 뿌듯해요. 살빠질려고 뇌가 뭐 먹고 싶다고 했나봐요 ㅠㅠ 힘내서 더 참아볼게요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
yunhh15
08.30 13:53
전 그냥 먹고 싶은거 조절해서 먹고 그날 운동 더했어요! 너무 참다가 먹으면 더 무너지더라고요ㅠㅜ 차라리 한번은 먹고 더 열심히 하면 어떨까요~?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Andreala
08.31 12:18
만날 수 있을지 모르겠지만 다음주에 약속이 있어서 ..그날이 치팅데이라 될거같아 더 열심히 참아보겠습니다 ㅠ 답변 감사합니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
딩딩동딩동댕
08.30 08:19
저도 대체식, 대체간식 많이 먹어봤는데 내가 아는 그맛이랑 넘 달라서 결국 대체간식을 먹은뒤에 원래 음식까지 찾아서 더 많이, 더 자주 먹게 되더라고요 ㅠㅠㅠ그냥 일반 빵이나 떡볶이를 아주 조금씩만 하루 칼로리를 넘지않도록 먹는게 나은거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Andreala
08.31 12:18
조금만 먹기엔 이게 주문은 여러개를 하다보니까 과연 조금만 먹을 수있는지 걱정되서 안샀어요 ㅠㅠ 좀만 더 참고 유지어터 할때 도움 받아볼게요 답변 감사합니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
*무지개*
08.30 05:37
대리만족이라고 보시면 되요~
너무 자주 드시진 않으셨으면..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
Andreala
08.31 12:19
ㅎㅎ 네 그렇게 하도록 하겠습니다
감사합니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동