- 44.99
- 초보2016.02.23 01:0522 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 897kcal, 운동 450kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
897/ 800
450/ 165
성공
(188)
아침식사 : 55kcal (6.13%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 55kcal (6.13%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 363kcal (40.47%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 삼색나물 (1/2인분) | 198kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
간식 : 424kcal (47.27%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 간장치킨 (1/2회분, 50g) | 190kcal |
| 양념치킨 (1/2토막, 61g) | 179kcal |
운동 : 450kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 450kcal |
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