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  • 랑마호리
  • 입문2020.09.01 14:0882 조회0 좋아요
08월 31일( 저녁식사 1313kcal)
6시20분pm 척아이롤ㅣ덩어리, 키토카레(페이스트두스푼함유), 키토건두부라자냐, 잡곡 4숟가락 다음날 오후1시식사 총19시간단식성공

저녁 1313kcal 19:17
탄수화물(39.6%) 136.18 / 344g
단백질(108.9%) 68.58 / 63g
지방(60.8%) 31.61/ 52g
건두부 (포두부)
(1회, 100g)
252kcal
[서울우유] 슈레드피자치즈
(1접시, 60g)
177kcal
[CJ] 인도치킨커리덮밥
(1인분, 340g)
450kcal
부채살
(1회, 100g)
192kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
242kcal

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