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  • 마른비만탈출목표
  • 정석2020.09.02 16:53189 조회0 좋아요
  • 1
Q.실내사이클
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
실내사이클을 30분이상 탔을때 허벅지가 아프거나 땡겨야 정상인건가요?
저는 하체가 아프거나 땡긴적은 없어서요...

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다신
  • 80점맘
  • 09.02 16:58
  • 조금더 무겁게? 세팅해서 타보세요. 저는 5로 놓고 속도 14~15정도로 타는데 30분쯤되면 좀땡기고 45분쯤 타면 좋더라구요. 버닝의 느낌이~~
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