- JYR00
- 초보2020.09.03 12:0861 조회0 좋아요
09월 03일( 아침식사 379kcal)
아침 379kcal 09:33
탄수화물(14.3%) 44.26 / 310g
단백질(49.1%) 27.99 / 57g
지방(45.0%) 21.14/ 47g
| 참치미역국 (1대접, 32g) | 60kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 구운계란 (1개, 35g) | 56kcal |
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