- 힘내라힘내라
- 초보2020.09.03 12:51100 조회0 좋아요
09월 02일( 저녁식사 602kcal)
저녁 602kcal 23:46
탄수화물(19.2%) 60.68 / 316g
단백질(74.4%) 43.17 / 58g
지방(55.3%) 26.55/ 48g
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 오징어젓갈 (1/2종지, 7g) | 6kcal |
| 창난젓 (1/2종지, 7g) | 8kcal |
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