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  • 김다오병
  • 입문2020.09.03 19:0444 조회0 좋아요
09월 03일( 저녁식사 301kcal)
저녁 301kcal 21:09
탄수화물(5.5%) 17.05 / 309g
단백질(39.5%) 22.53 / 57g
지방(34.6%) 16.25/ 47g
[풀무원] 김밥김
(1회분, 2g)
5kcal
아보카도
(1인분, 50g)
93kcal
[하림] 닭가슴살슬라이스햄
(1/2팩, 21g)
27kcal
당근
(1개, 20g)
6kcal
계란프라이
(1개, 46g)
70kcal
현미밥
(1공기, 30g)
45kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 45g)
55kcal

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