- 모동
- 초보2016.02.22 23:3559 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 794kcal, 운동 745kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
794/ 1775
745/ 295
성공
(1431)
아침식사 : 396kcal (49.87%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 버섯잡채 (1/4인분) | 206kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
점심식사 : 57kcal (7.18%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/4팩, 50ml) | 33kcal |
| 키세스 (1개, 3g) | 24kcal |
저녁식사 : 341kcal (42.95%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 사골국 (1/2소대접, 125g) | 55kcal |
| 버섯잡채 (1/4인분) | 206kcal |
운동 : 745kcal
| 헬스 (100분) | 550kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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