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  • 늘씽이
  • 정석2014.11.22 08:15162 조회0 좋아요
Q.먹는거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜다이어트할때는 식단을 조절해야할까요 ㅠㅠ
운동많이해서 그만큼 소비하는데
먹으면 왜 안될까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
너무 라면이랑 과자 아이스크림 다 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠ

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정석
  • 늘씽이
  • 11.26 12:11
  • yes정 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ잘 참아요!!
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정석
  • 늘씽이
  • 11.26 12:11
  • heyra5476 넹!!화팅 식단 조절 중요★☆
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정석
  • 늘씽이
  • 11.26 12:11
  • 만대맞은전지현 네!지금은 봐도 약간 거부감들고 별로 먹고싶지 않아졌어요 ㅎㅎ 적응을 했나봐요!
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.22 09:25
  • 한동안 그런것들도 안먹다 먹으니
    속도 안좋더라구요 아마 몸이 적응하시면
    먹고싶은 생각도 덜 하실거에요~
    저도 빵, 과자, 아이스크림
    빵통은 정수기위에 과자는 찬장안에 아이스크림은 냉동실에 가득있어요..
    아이들 간식이요ㅜㅜ 얼마전에 아이들간식으로 사온 빵 손바닥보다 작은거 여러개들은거 있거든요 마트에서 사와서
    하나만 먹어보자 했는데 하나맛보니
    자제가 안되서 4~5개먹었는데 그날 새벽
    안먹다 먹어서인지 가스차고 소화안되구
    속안좋아서 죽을뻔했어요.. 그래서 그뒤로
    봐도 먹고싶은 생각이 별로 안들더라구용
    님도 적응하시면 조금은 괜찮으실거에요
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지존
  • heyra5476
  • 11.22 08:31
  • 다요트가 양도조절하는거지만..
    무얼 먹는지도 중요하니깐요^^
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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.22 08:29
  • ㅠㅠ
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