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  • 맥주탈출넘버원
  • 초보2020.09.09 08:0642 조회0 좋아요
09월 08일( 운동 350kcal)
아자
운동 350kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 10분)
69kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 20회)
8kcal
스쿼트
(1세트, 40회)
9kcal
크로스 크런치
(보통으로, 5분)
30kcal
사이클
(빠르게, 12분)
108kcal
사이클
(보통, 18분)
126kcal

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