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  • joo07799
  • 입문2020.09.09 17:2658 조회0 좋아요
09월 09일( 아침식사 480kcal)
아침 480kcal 21:50
탄수화물(15.1%) 47.71 / 315g
단백질(14.4%) 8.38 / 58g
지방(31.9%) 15.29/ 48g
[CJ] 팻다운 파워번 마스터
(1병, 100ml)
10kcal
구운 병아리콩
(0회, 30g)
110kcal
대추 말린것
(1회, 30g)
77kcal
살구
(1개, 20g)
5kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
크림치즈
(1스푼, 10g)
31kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
120kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 50g)
38kcal

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  • joo07799
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