view-top

  • Denp
  • 입문2020.09.09 19:51129 조회0 좋아요
Q.이렇게 맛있게 먹어도 다이어트가 정말 되는건가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

탄수화물 제한 다이어트 하는데 이런정도 칼로리에 맛에 영양구성이면 평생 이렇게 먹고살수있는데 정말 이렇게 맛있게 먹고 살이 빠지나요
탄수 18g 단백질 120g 지방 50g 먹었습니다

프사/닉네임 영역

  • Denp
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 카더라
  • 09.09 20:02
  • 충분히 살은 빠지실 것같습니다만 단백질이 많으신 것같습니다. 단백질 과다는 간 건강에도 안좋고 통풍이 올 수도 있습니다. 본인 체중의 곱하기 1이나 1.5 가 가장 적당하다고 합니다. 건강하세요.
  • 답글쓰기
입문
  • Denp
  • 09.09 20:14
  • 제가 80키로라ㅋㅋㅋㅋ 곱하기 1.5해서 먹고있습니다
  • 답글쓰기
다신
  • 80점맘
  • 09.09 20:20
  • 오 배우고갑니당
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동