- 한둘둘셋셋셋
- 초보2020.09.10 22:50352 조회0 좋아요
전주에서 건강을 위한 다이어트 겸 식단조절 시작했어요!
위염과 역류성 식도염을 가진지 거의 7년정도 되는것 같아요!
호전과 재발을 왔다갔다 하네요 ㅜㅠ
역류성 식도염에 안좋은게 내장지방,비만이라고해서 건강한 다이어트 시작하려고 합니다!
밀가루, 자극적인 음식, 가공품, 인스턴트 등 끊고 저녁식후 1시간 걷기 열심히 하려구요. 건강을 위해서
우리 모두 화이팅이에요! 건강한 다이어트 해요
호전과 재발을 왔다갔다 하네요 ㅜㅠ
역류성 식도염에 안좋은게 내장지방,비만이라고해서 건강한 다이어트 시작하려고 합니다!
밀가루, 자극적인 음식, 가공품, 인스턴트 등 끊고 저녁식후 1시간 걷기 열심히 하려구요. 건강을 위해서
우리 모두 화이팅이에요! 건강한 다이어트 해요
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