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  • 서자살롱
  • 입문2020.09.11 14:58774 조회0 좋아요
TK부부 만보걷기 5일차

체력이 워낙 저질이고 운동 워낙 싫어해서
유일하게 걷는게 낙이었는데
상황이 상황인지라 밖에 나가 걷는 것도 못해서
TK부부 만보걷기 1시간짜릴 시작해 봤어요.

어차피 나이도 있고 출산한지도 꽤 된 몸이라
살이 빠질것 같진 않고 애 보는게 넘 힘들어서
체력이라도 길러보자 시작했지만
2틀 하고 2틀 쉬고 3일하고 또 하루 쉬었는데,
체중도 변함 없는데 사진상 배가 저리 줄어들어있어
저도 놀랍네요.

둘 다 힘은 풀고 찍은건데,
신기해서 올려봐요.

이제 체중도 좀 변했으면ㅠ

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초보
  • 도횬
  • 09.18 03:50
  • 🤭💪🏻
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초보
  • 김꿍스
  • 09.15 15:19
  • 아!! 역시 체지방은 유산소가 답인가요!! 저도 도전을...!
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다신
  • 라온75
  • 09.11 15:14
  • 와와 눈바디 티 팍팍 납니다
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