- 커브스486
- 입문2020.09.12 15:2929 조회0 좋아요
09월 12일( 점심식사 642kcal)
점심 642kcal 15:28
탄수화물(12.1%) 35.80 / 296g
단백질(65.7%) 35.50 / 54g
지방(91.3%) 41.10/ 45g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 60g) | 276kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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