- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.09.13 14:1033 조회0 좋아요
09월 13일( 아침식사 1394kcal)
아침 1394kcal 09:23
탄수화물(10.8%) 32.16 / 299g
단백질(73.4%) 40.36 / 55g
지방(176.2%) 81.04/ 46g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 방울토마토 (12개, 2g) | 25kcal |
| 코코넛오일 (1회, 3g) | 370kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 호두 (1알, 2g) | 13kcal |
| 브라질너트 말린것 (1회분, 7g) | 45kcal |
| [한살림] 콩국물 (1회분, 300ml) | 121kcal |
| 계란프라이 (3개, 138g) | 267kcal |
| 부추무침 (1인분, 50g) | 39kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 코코넛오일 (3티스푼, 42g) | 378kcal |
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