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  • sokkop79
  • 다신2020.09.13 21:3957 조회0 좋아요
09월 13일 (음식 1915kcal, 운동 1953kcal)

  • 음식
  • 운동

1915/ 1754

1953/ 292

성공
(1500)

아침식사 : 341kcal (17.81%)
방울토마토 15kcal
찐고구마 96kcal
초록사과(아오리) 66kcal
바나나 105kcal
사과즙 59kcal

점심식사 : 790kcal (41.25%)

[농심] 올리브짜파게티 610kcal
배추김치 12kcal
계란프라이 89kcal
갈색설탕 11kcal
카누미니 2kcal
초록사과(아오리) 66kcal

저녁식사 : 784kcal (40.94%)
갈색설탕 11kcal
계란프라이 89kcal
초록사과(아오리) 66kcal
카누미니 2kcal
김치볶음밥 446kcal
[CJ] 스팸 클래식 170kcal

운동 : 1,953kcal

스트레칭 28kcal
복근운동 200kcal
실내자전거 370kcal
싸이클 실내자전거 675kcal
빠르게걷기 680kcal

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