- 뽁아
- 초보2020.09.14 13:4083 조회0 좋아요
09월 14일( 아침식사 360kcal)
아침 360kcal 13:39
탄수화물(14.0%) 45.96 / 328g
단백질(27.2%) 16.34 / 60g
지방(25.6%) 12.78/ 50g
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 딸기잼 (1/4회분, 25g) | 60kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 100kcal |
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