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  • 이슬1004
  • 입문2020.09.15 20:0767 조회0 좋아요
09월 15일( 운동 348kcal)
운동 348kcal
시티드로우 머신
(1세트, 120회)
45kcal
펙 덱 플라이 머신
(1세트, 50회)
20kcal
랫풀다운머신
(1세트, 85회)
35kcal
힙 어브덕션
(1세트, 90회)
9kcal
크런치
(1세트, 100회)
30kcal
플랭크
(보통으로, 120초)
8kcal
보통 걷기
(가볍게, 96분)
201kcal

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  • 이슬1004
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