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  • 댕땡
  • 초보2020.09.16 23:0881 조회0 좋아요
09월 16일 (음식 940kcal, 운동 632kcal)
드디어 57!!!!!!!

점심식사 : 306kcal (32.55%)
흑미밥 100kcal
콩나물국 10kcal
소세지야채볶음 108kcal
돼지고기 메추리알 장조림 88kcal

저녁식사 : 128kcal (13.62%)
바나나 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

야식 : 506kcal (53.83%)

ㅎ,,

닭봉 506kcal

운동 : 632kcal
잠자기 취침 수면 432kcal
훌라후프 200kcal

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  • 댕땡
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09월 16일 (음식 1021kcal, 운동 1011kcal)
1 68 ㄷrㅇi어Er
09월 16일 (음식 774kcal, 운동 300kcal)
0 142 멋진드레스입자

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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 봉수늬
  • 09.17 00:44
  • 축하드려요
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공감 0 신고 0
초보
  • 댕땡
  • 09.17 00:45
  • 흐그그극 ㅠㅠ. 감사드려요 ❗️❗️❗️
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초보
  • 봉수늬
  • 09.17 00:46
  • 연땡스 같이 다이어트 성공해요 😀😀
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초보
  • 댕땡
  • 09.17 00:46
  • 봉수늬 네넴 !! 곧 추석이라 지금 좀 걱정되지만,,이번 추석 정말 정말 역대급 적게 먹어볼게요
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초보
  • 봉수늬
  • 09.17 00:47
  • 연땡스 아....저도 지금 추석이 제일 걱정되요.....전을 너무 좋아해서 ㅜㅜ
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초보
  • 댕땡
  • 09.17 00:53
  • 봉수늬 저도 맨날 조금만 먹어야지 해놓고 할머니댁 가면 왜 맨날 그렇게 많이먹는건지~ㅎㅎ ㅠㅠ 저는 송편이 젤 걱정이네요 ㅠㅠ 제가 송편 좋아하는 거 아시고선 그 뒤로 자꾸 송편을 만들어주시네요
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초보
  • 봉수늬
  • 09.17 00:55
  • 연땡스 저도 전을 좋아하는거 아시니까 항상 많이 하시고 챙겨주시기 까지 하셔서 더 걱정이예요.
    운동 빡시게 해야될거 같애요....서로 화이팅해요
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초보
  • 댕땡
  • 09.17 01:03
  • 봉수늬 저도 훌라후프 왕창 돌려야겠어요 ,,!! 봉수늬님 우리 같이 열심히해서 예쁜 몸매 되어봐요 !!
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초보
  • 봉수늬
  • 09.17 01:10
  • 연땡스 네네 ㅎㅎ종종 글 읽으러 올게요~~!
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