view-top
연땡스
초보
2020.09.16 23:08
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 16일 (음식 940kcal, 운동 632kcal)
드디어 57!!!!!!!
점심식사 : 306kcal (32.55%)
흑미밥
100kcal
콩나물국
10kcal
소세지야채볶음
108kcal
돼지고기 메추리알 장조림
88kcal
저녁식사 : 128kcal (13.62%)
바나나
93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
야식 : 506kcal (53.83%)
ㅎ,,
닭봉
506kcal
운동 : 632kcal
잠자기 취침 수면
432kcal
훌라후프
200kcal
프사/닉네임 영역
연땡스
이제는 빼야해 연땡th~
더보기
· 03월 15일 (음식 865kcal, 운동 646kcal)
· 03월 13일 (음식 770kcal, 운동 584kcal)
· 03월 12일 (음식 933kcal, 운동 474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 16일 (음식 1021kcal, 운동 1011kcal)
1
68
ㄷrㅇi어Er
09월 16일 (음식 774kcal, 운동 300kcal)
0
142
멋진드레스입자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (9)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
봉수늬
09.17 00:44
축하드려요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
연땡스
09.17 00:45
흐그그극 ㅠㅠ. 감사드려요 ❗️❗️❗️
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
봉수늬
09.17 00:46
연땡스
같이 다이어트 성공해요 😀😀
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
연땡스
09.17 00:46
봉수늬
네넴 !! 곧 추석이라 지금 좀 걱정되지만,,이번 추석 정말 정말 역대급 적게 먹어볼게요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
봉수늬
09.17 00:47
연땡스
아....저도 지금 추석이 제일 걱정되요.....전을 너무 좋아해서 ㅜㅜ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
연땡스
09.17 00:53
봉수늬
저도 맨날 조금만 먹어야지 해놓고 할머니댁 가면 왜 맨날 그렇게 많이먹는건지~ㅎㅎ ㅠㅠ 저는 송편이 젤 걱정이네요 ㅠㅠ 제가 송편 좋아하는 거 아시고선 그 뒤로 자꾸 송편을 만들어주시네요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
봉수늬
09.17 00:55
연땡스
저도 전을 좋아하는거 아시니까 항상 많이 하시고 챙겨주시기 까지 하셔서 더 걱정이예요.
운동 빡시게 해야될거 같애요....서로 화이팅해요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
연땡스
09.17 01:03
봉수늬
저도 훌라후프 왕창 돌려야겠어요 ,,!! 봉수늬님 우리 같이 열심히해서 예쁜 몸매 되어봐요 !!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
봉수늬
09.17 01:10
연땡스
네네 ㅎㅎ종종 글 읽으러 올게요~~!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동