- 10프로
- 입문2016.02.23 17:4890 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 1849kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1849/ 2683
0/ 447
성공
(388)
아침식사 : 575kcal (31.10%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| 불닭소스 (1회분, 10g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1인분, 174g) | 259kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 8g) | 72kcal |
점심식사 : 653kcal (35.32%)
| 신타 (1회분, 30g) | 200kcal |
| 반찬 (1회분, 50g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
저녁식사 : 621kcal (33.59%)
| 불닭소스 (1회분, 10g) | 40kcal |
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) | 204kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 8g) | 72kcal |
| 쌀밥 (1인분, 177g) | 263kcal |
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
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