535/ 1709
928/ 284
성공
(1818)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
고구마 구운것 (2인분) | 360kcal |
무조림 (1소접시, 120g) | 40kcal |
두부 (1회분, 70g) | 55kcal |
운동 전 62.7
운동 후 62.4
컨디션 안좋아 운동 열심히 못함
덤벨 아령운동 (37분) | 240kcal |
스피닝 (17분) | 238kcal |
킥복싱 (45분) | 450kcal |
함께 읽으면 도움되는 글