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  • 서빅이88
  • 입문2020.09.17 11:3247 조회0 좋아요
09월 16일( 점심식사 473kcal)
점심 473kcal 11:30
탄수화물(11.4%) 40.61 / 357g
단백질(47.6%) 30.95 / 65g
지방(38.2%) 21.02/ 55g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
고등어구이
(1/2토막, 100g)
267kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
꽈리고추멸치볶음
(1/2소접시, 10g)
26kcal

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