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  • 웅이정이
  • 초보2020.09.17 19:1651 조회0 좋아요
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09월 17일( 저녁식사 412kcal)
저녁 412kcal 19:13
탄수화물(18.5%) 64.22 / 347g
단백질(22.3%) 14.05 / 63g
지방(14.3%) 7.60/ 53g
무화과
(1회, 60g)
32kcal
셀러리
(1회, 40g)
5kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
오이
(1/4개, 22g)
1kcal
현미밥
(1/4공기, 72g)
110kcal
시래기나물
(1소접시, 53g)
29kcal
미역줄기볶음
(1/4인분, 50g)
20kcal
마늘쫑무침
(1/4회분, 35g)
46kcal
다시마부각
(1소접시, 12g)
56kcal
(1장, 1g)
9kcal
부추전
(1/4인분, 57g)
99kcal

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