- 건강이최고1
- 초보2020.09.18 13:3163 조회0 좋아요
09월 18일( 점심식사 223kcal)
점심 223kcal 13:29
탄수화물(8.7%) 27.45 / 317g
단백질(40.6%) 23.52 / 58g
지방(42.6%) 20.44/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 참치미역국 (1대접, 52g) | 98kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 갓김치 (1소접시, 20g) | 11kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 19g) | 12kcal |
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