- 곤지바위
- 입문2020.09.18 14:2048 조회0 좋아요
09월 18일( 아침식사 434kcal)
아침 434kcal 12:38
탄수화물(21.2%) 72.84 / 343g
단백질(34.3%) 21.59 / 63g
지방(22.4%) 11.66/ 52g
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회분, 30g) | 125kcal |
| 볶은귀리분말 (1회, 30g) | 90kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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