- 돼지민찌
- 초보2016.02.23 18:4735 조회0 좋아요
02월 23일 (음식 808kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
808/ 1233
330/ 205
성공
(550)
아침식사 : 368kcal (45.54%)
| 호박고구마 (1회분, 102g) | 157kcal |
| 바나나 (1개, 135g) | 125kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [테일러] 푸룬 (4개, 26g) | 71kcal |
저녁식사 : 374kcal (46.29%)
| 호박고구마 (2회분, 177g) | 272kcal |
| 삶은 계란 (1개, 65g) | 102kcal |
간식 : 66kcal (8.17%)
| 네슬레 녹차 킷캣 (1회분, 11g) | 66kcal |
운동 : 330kcal
| 걷기 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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