- hj말자-가자55
- 정석2016.02.23 22:5330 조회0 좋아요
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02월 23일 (음식 871kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
871/ 1495
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성공
(376)
점심식사 : 462kcal (53.04%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 고비나물 (1/2소접시, 46g) | 30kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 25g) | 20kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
저녁식사 : 409kcal (46.96%)
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g) | 158kcal |
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
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