- 루비1024
- 입문2020.09.21 17:0359 조회0 좋아요
09월 21일( 저녁식사 873kcal)
저녁 873kcal 16:48
탄수화물(16.7%) 50.58 / 302g
단백질(68.4%) 37.60 / 55g
지방(122.6%) 56.40/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 감자국 (1회, 100g) | 85kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 볶음김치 (캔) (1/4회, 25g) | 23kcal |
| 멸치 중간것 (1/4소접시, 3g) | 10kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1/4인분, 25g) | 115kcal |
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