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수디수디
다신
2020.09.21 18:47
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다이어트 164일차
아침 수업듣고 점심 늦게먹기. 자격증 또 하나 딸 수 있어서 행복하기, 저녁엔 어제 남겨둔 엽떡에 치즈 새로 추가해서 먹기. 이정도면 완벽한 하루 아니냐? 그래놀라 또 새로 사고싶은데 추석때 어차피 못먹을 거 같아서 추석 지나면 사려고 참는중인데 맨날 또 사고싶어.
점심(2시5분)
요거트볼(그래놀라 30g+꿀)
복숭아
저녁(6시)
엽떡
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· 11월 04일 (음식 1063kcal, 운동 103kcal)
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· 11월 02일 (음식 1250kcal, 운동 263kcal)
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09월 21일( 점심식사 442kcal)
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