- 이슬1004
- 입문2020.09.21 18:4917 조회0 좋아요
09월 21일( 저녁식사 599kcal)
저녁 599kcal 18:44
탄수화물(32.4%) 98.21 / 303g
단백질(46.3%) 25.92 / 56g
지방(31.9%) 14.66/ 46g
| 군고구마 (1회, 232g) | 287kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 83g) | 45kcal |
| 아몬드 (1개, 18g) | 126kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 314ml) | 125kcal |
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