view-top
바아아아아아아부
초보
2020.09.22 12:00
1,379 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
-5.3kg 중간점검
중3이고 9월 1일부터 시작했어요! 그동안 먹고싶은거 참으면서 운동 열심히 했더니 살이 빠지네요 ㅎㅎ 77.1에서 71.8로 뺐어요 ㅋㅋㅋㅋ 키는 168이고 목표는 60kg입니다 ㅎㅎ 응원해주세요!!
위가 빼기 전이에용 ㅋㅋㅋㅋ... 변한게 없어보이는건 기분탓이겠죠...? ㅎㅎ...
프사/닉네임 영역
바아아아아아아부
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 탈다이어트 선언해야할까요..? ㅠㅠ
· 칼로리 수정해주세요
· -11.5kg 중간점검
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
1주일4회운동
0
474
온냐온냐
+2
4번째 만보걷기를 마치고!!
6
701
오늘제일예쁜나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (14)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
oooooosehshshshh
09.27 20:02
응원해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
바아아아아아아부
09.27 20:03
고맙습니다 다이어트 홧팅홧팅!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
부그라미
09.27 00:06
댜단하세용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
바아아아아아아부
09.27 07:55
고맙습니다😊😊 부그라미님도 홧팅하세요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
쏭쓰입니다
09.23 08:46
응원 합니닥!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
바아아아아아아부
09.23 08:48
고맙습니다 ㅎㅎ 쏭쓰님도 원하는 결과 얻으시길 바랄게요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
IREN*
09.22 18:42
복부가 많이 들어간 게 보이네요ㅎㅎ 더 힘내요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
바아아아아아아부
09.22 18:44
헛 제가 신경쓰인게 복부랑 하체였는데 기분 째지네요 >< 고맙습니다 ㅠㅠ😊😊
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
지존
IREN*
09.22 18:46
바아아아아아아부
제 경험으로 복부든 하체든 뭐든 살은 전신 다 뺀다는 생각으로 운동해서 빼는게 제일 좋았던 것 같아요. 대신 전신으로 하되 신경쓰는 부위를 조금 더 중점적으로 운동을 해서 건강이나 몸매를 더 탄탄하게 했던 것 같아요ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
바아아아아아아부
09.22 19:22
IREN*
고맙습니다 ㅜㅜ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동