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  • 다이어트중2020
  • 정석2020.09.22 23:38167 조회0 좋아요
Q.다이어트중 생리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리땐 식욕이 폭발해서 미치겠어요ㅠㅜ
잘 참다가도 저녁엔 저도 모르게 폭식을 해버려서 항상 걱정이에요.
생리때 폭식은 어째야 하는걸까요...?

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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 뽀작잉
  • 10.10 19:44
  • 저는 생리때 먹고싶은거 있으면
    조금씩 이라도 먹으면서
    운동도 하고있어요..
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다신
  • 혀니J
  • 09.26 13:01
  • 저도 생리 땐 먹고 싶은거 조금씩 다 먹어줘요 그래야 스트레스도 안 받고 입터짐 폭발도 안하더라구요~
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초보
  • 땡자또또한솔엄마
  • 09.23 15:08
  • 저도 그날전에 단거 땡겨서 미쳐버릴거 같더라구요ㅜㅜ 먹고나서 후회를 얼마나 하는지.. ㅜㅜ
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다신
  • *무지개*
  • 09.23 09:07
  • 저는 참지않고 아침,점심에 먹어주고 운동해줘요~그럼 저녁엔 덜하더라구요.
    아무래도 저녁엔 음식을 흡수하고 저장하는 시간이다보니 아침,점심에
    더 챙겨 먹는게 도움이 되더라구요.
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