- 70일뒤에나는
- 초보2020.09.23 17:5060 조회0 좋아요
09월 23일( 운동 440kcal)
아침운동
1세트
2세트
1세트
운동 440kcal
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 10분) | 90kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 10분) | 90kcal |
| 타바타 운동 (제자리뛰기, 11분) | 60kcal |
| 타바타 운동 (제자리뛰기, 11분) | 60kcal |
| 하체 (0, 20분) | 140kcal |
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