view-top
내수댁
지존
2014.11.23 03:25
432 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
마녀스프.지연소 다이어트 하신분들께 질문입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신1기가 이제 일주일 정도 남았어요
목표체중이 2키로 정도 남았는데
남은 일주일간 마녀스프 지연소 다이어트를 해볼까 고민되서요
제가 매일 2시간이상 운동을 하는데 무리일까요
그냥 단백질위주 식사로 열심히 운동을 할지
마녀스프에 도전해볼지 고민되네요
경험자분들 댓글 부탁드려요
마녀스프먹으면서 근력1시간 유산소1시간이상 가능할까요
프사/닉네임 영역
내수댁
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 31일( 오후간식 367kcal)
· 03월 20일( 저녁식사 561kcal)
· 01월 22일( 저녁식사 400kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식
6
158
백문조
4키로씩 뺄때마다
6
363
목표49!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
불가리안로즈
11.23 04:27
사람마다 차이가 조금씩 있지않을까요?
지금 마녀스프3일째 인데...
예전에 마ᆞ스할땐 일주일에 4키로 빠지더니 지금 별 변화가 없고...
조금씩 차이가 있는듯 합니다!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동