- 서빅이88
- 입문2020.09.24 11:1940 조회0 좋아요
09월 23일( 아침식사 435kcal)
아침 435kcal 11:17
탄수화물(15.5%) 55.27 / 357g
단백질(38.1%) 24.78 / 65g
지방(24.3%) 13.34/ 55g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 50g) | 109kcal |
| 고구마순볶음 (1/2회, 30g) | 22kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
| 무말랭이무침 (1/4회, 25g) | 34kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
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