- 결자해지
- 다신2020.09.24 23:37202 조회0 좋아요
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딤채쿡 적당챌린지 4일
오늘 점심 샐러드입니다. 저녁에도 비슷하게 먹었어요
양배추,당근,아보카도,배,닭가슴살,삶은 달걀을 아주 적은 양의 드레싱에 섞어 먹었는데 양상추에 싸서 월남쌈 소스에 찍어 먹었어요 ㅋㅋ
아보카도 1개를 혼자 먹기엔 많군요 ㅋ
오늘도 다신샵에서 구입한 실온 보관 가능한 가슴이 콩닭 닭가슴살 덕분에 편하게 단백질 섭취했어요
아무튼 오늘도 이렇게 먹으니 속도 편하고 좋아요.
오전간식은 미숫가루,견과류
야식은 멸치
야식은 멸치
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